Czy napoje zero są obojętne dla zębów? Cukier to nie jedyny czynnik

Aug 07, 2026Elixio

Napoje bez cukru eliminują jeden istotny czynnik, ale nie oznacza to automatycznie, że są całkowicie obojętne dla zębów. Wiele napojów typu zero zawiera kwasy odpowiedzialne za smak i trwałość.

Cukier a kwasowość to dwie różne kwestie

Brak cukru może być korzystny pod kątem próchnicy, ale częsty kontakt szkliwa z kwaśnym napojem może mieć znaczenie dla erozji. Szczególnie niekorzystne jest powolne sączenie kwaśnego napoju przez wiele godzin.

Praktycznie

Nie trzymaj napoju długo w ustach, między porcjami pij wodę i nie szczotkuj agresywnie bezpośrednio po bardzo kwaśnym napoju. Więcej: erozja szkliwa – co to jest?



More articles