Under faste kan man drikke mindre vann, tygge sjeldnere og produsere mindre spytt. Ved lengre begrensning av karbohydrater kan det også dannes ketonstoffer med en karakteristisk lukt.
Hva kan hjelpe?
- drikk vann regelmessig dersom fastereglene og helsen tillater det,
- rengjør tungen grundig,
- puss tennene og rengjør mellomrommene,
- begrens røyking og store mengder kaffe,
- behandle tannkjøttsykdom.
Oil pulling kan gi en følelse av renhet, men erstatter ikke hygiene og løser ikke en metabolsk årsak til lukten.
Les om oil pulling og ånde, og se Elixio-oljen.
Vanlige spørsmål
Betyr lukten at man er syk?
Ikke alltid, men en plutselig, sterk eller uvanlig lukt sammen med generelle symptomer bør vurderes av helsepersonell.
Er tannkrem med mynte nok?
Den kan maskere lukten, men årsaken må fjernes.
