Mengden bør gjøre det mulig å skylle munnen komfortabelt og trygt. For mye olje blandes raskt med spytt, fyller munnen og øker risikoen for å svelge eller avbryte for tidlig.
Produktets bruksanvisning kommer først
Emballasje, dosering og anbefalinger varierer. Begynn alltid med mengden produsenten angir. Mer olje er ikke automatisk mer effektivt; kontroll og komfort er viktigere.
Hvorfor øker volumet?
Oljen blandes med spytt og luft. Hvis kinnene spennes, leppene er vanskelige å holde lukket eller du vil svelge, er mengden sannsynligvis for stor.
Slik velger du startmengde
- Kontroller doseringen på etiketten.
- Velg den laveste anbefalte mengden som nybegynner.
- Ikke fyll hele munnen.
- Før oljen rolig og pust gjennom nesen.
- Spytt ut oljen etterpå; ikke svelg den.
Kan barn bruke mindre mengde?
En mindre mengde fjerner ikke risikoen for å svelge eller aspirere olje. Metoden bør ikke brukes av personer som ikke trygt kan spytte ut væsken.
Rengjør mer olje bedre mellom tennene?
Nei. Mellomrommene krever fortsatt tanntråd, mellomromsbørster eller en annen passende metode.
Relaterte guider
Les bruksanvisningen for Elixio kokosolje.
FAQ
Er en full spiseskje alltid riktig?
Nei. Følg produktet og din evne til å kontrollere væsken.
Skal man fylle på underveis?
Nei. Juster heller mengden neste gang.
