Το έλαιο που χρησιμοποιείται στο oil pulling δεν πρέπει να καταπίνεται. Κατά την πλύση αναμειγνύεται με σάλιο και περιεχόμενο του στόματος και στο τέλος πρέπει να φτύνεται. Ο κύριος κίνδυνος δεν είναι μια περιστασιακή μικρή σταγόνα, αλλά ο πνιγμός ή η εισρόφηση μεγαλύτερης ποσότητας.
Τι κάνετε αν καταπιείτε μικρή ποσότητα;
Σταματήστε, φτύστε το υπόλοιπο και ξεπλύνετε το στόμα με νερό. Αν αισθάνεστε καλά και ήταν μικρή ποσότητα προϊόντος που χρησιμοποιήθηκε σύμφωνα με τις οδηγίες, συνήθως αρκεί η παρακολούθηση. Ελέγχετε πάντα τα συστατικά και τις προειδοποιήσεις της ετικέτας.
Πότε χρειάζεται επείγουσα βοήθεια;
- επίμονος βήχας ή δύσπνοια,
- πνιγμός με μεγαλύτερη ποσότητα,
- πόνος στο στήθος, συριγμός ή μπλε χείλη,
- γνωστή αλλεργία σε συστατικό,
- κατάποση από μικρό παιδί ή άτομο με δυσκολία κατάποσης.
Σε αυτές τις περιπτώσεις αναζητήστε κατάλληλη ιατρική βοήθεια. Μην προκαλείτε εμετό χωρίς επαγγελματική οδηγία.
Πώς μειώνεται ο κίνδυνος;
- Χρησιμοποιήστε μικρή, ελεγχόμενη ποσότητα.
- Μην κάνετε τη μέθοδο ξαπλωμένοι.
- Μη μιλάτε, γελάτε ή περπατάτε γρήγορα.
- Αναπνέετε ήρεμα από τη μύτη.
- Σταματήστε σε ναυτία, βήχα ή κόπωση.
- Μην τη χρησιμοποιείτε σε όποιον δεν μπορεί να φτύσει με ασφάλεια.
Γιατί το έλαιο γίνεται πιο υγρό;
Η θερμοκρασία και η ανάμειξη με το σάλιο υγροποιούν γρήγορα το έλαιο καρύδας. Γι’ αυτό η μικρότερη αρχική ποσότητα είναι ασφαλέστερη από ένα γεμάτο στόμα.
Η κατάποση ωφελεί τον λαιμό ή το στομάχι;
Όχι. Το oil pulling είναι στοματική πλύση και το χρησιμοποιημένο προϊόν πρέπει να φτύνεται. Δεν υπάρχει λόγος να το καταπιείτε αναμένοντας πρόσθετα οφέλη.
Σχετικοί οδηγοί
Πριν από τη χρήση, διαβάστε τις οδηγίες του ελαίου καρύδας Elixio.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά;
Όχι για παιδιά που μπορεί να καταπιούν ή να εισροφήσουν το έλαιο. Σε αμφιβολία, ρωτήστε παιδίατρο ή οδοντίατρο.
Είναι φυσιολογικός ο βήχας μετά;
Ο βήχας μπορεί να δείχνει επαφή του υγρού με τους αεραγωγούς. Διακόψτε και ζητήστε ιατρική συμβουλή αν επιμένει.
