Nyheder
Sådan rengør du tungen sikkert med tandbørste eller tungeskraber, begrænser brækrefleksen og ved, hvornår belægning bør vurderes.
Tandtråd trin for trin: længde, C-form, rengøringsrækkefølge, blødende tandkød og alternativer som mellemrumsbørster.
Sonisk, oscillerende-roterende eller manuel tandbørste? Sammenlign virkemåde, brugervenlighed, tryk, børstehoveder og driftsomkostninger.
Se, hvornår den manuelle tandbørste eller det elektriske børstehoved skal udskiftes, hvad strittende børstehår betyder, og hvordan tandbørsten opbevares korrekt.
Grundig tandbørstning: rækkefølge, tid, tryk, rengøring langs tandkødsranden og fejl, der kan gøre selv regelmæssig børstning mindre effektiv.
Kan blegende tandpasta skade emaljen? Læs, hvordan den virker på belægninger, hvad slibeevnen afhænger af, og hvilke fejl der øger risikoen for følsomhed.