Nyheder
Efter syreholdig mad eller drikke kan emaljen midlertidigt være mere sårbar. Skyl først med vand og vent med tandbørsten.
Rygning bidrager kraftigt til belægninger, misfarvninger og tandkødssygdom. Vaping er heller ikke neutralt for mundsundheden.
Sort te indeholder farvede stoffer, der let binder sig til plak og ru belægninger. Se, hvordan du begrænser tepletter.
Grøn te giver ofte færre mørke belægninger end sort te, men hyppighed, plak og kontakttid har stadig betydning.
Mørke saucer kan aflejre pigmenter på plak, mens balsamico også er syreholdig. Enkle vaner kan begrænse belægningerne.
Mørke bær kan midlertidigt farve tunge, plak og overfladiske belægninger, men de behøver ikke fjernes fra en varieret kost.