Čištění zubů je základem ústní hygieny, ale štětiny kartáčku nemusí vždy účinně vyčistit mezizubní prostory. Proto do každodenní péče zařaďte i čištění mezi zuby. Dvě oblíbené metody jsou zubní nit a mezizubní kartáčky.
Kdy je zubní nit praktická?
Zubní nit se hodí do těsných kontaktních míst, kam se mezizubní kartáček nemusí vejít. Důležitá je technika: nit by měla jemně obepínat bok zubu, nikoli prudce narážet do dásně.
Pro koho jsou mezizubní kartáčky?
Mezizubní kartáčky mohou být praktické pro větší mezery, rovnátka, můstky nebo místa, kde tento způsob čištění doporučí zubní lékař či dentální hygienistka. Záleží na velikosti: příliš velký kartáček může dráždit, příliš malý nemusí čistit účinně.
Je nutné vybrat jen jednu metodu?
Ne vždy. Různé prostory v jedněch ústech mohou vyžadovat různé pomůcky. Nejdůležitější je pravidelnost a šetrnost. Pokud se při čištění objevuje přetrvávající krvácení, bolest nebo otok, poraďte se se zubním lékařem.
Přečtěte si také: jak správně používat zubní nit a zubní nit před čištěním zubů, nebo po něm. Podívejte se i na průvodce Elixio.
