Кафето може да остави усещане за сухота заради кофеина, високата температура, добавките и заместването на водата. При някои хора засилва и рефлукса или неприятния вкус.
Какво помага?
- пиене на вода заедно с кафето,
- да не надвишавате собствената поносимост към кофеин,
- ограничаване на много горещи напитки,
- дъвка без захар,
- пълна хигиена на езика и зъбите.
Хроничната сухота може да увеличи риска от кариес. Ако се появява и без кафе, буди ви нощем или затруднява преглъщането, консултирайте я.
Прочетете за oil pulling и сухотата в устата.
Често задавани въпроси
Кафето обезводнява ли всеки?
Влиянието зависи от количеството и привикването, но не бива да заменя водата.
Маслото овлажнява ли трайно?
Може да дава временно усещане, но не възстановява работата на слюнчените жлези.
