Езикът може да се почиства с обикновена четка за зъби или отделна стъргалка. И двата метода могат да бъдат част от ежедневната хигиена, ако се прилагат нежно.
Как да използвате четката?
След миене леко прокарайте влакната по езика от задната част напред. Не натискайте силно и спрете при болка или раздразнение.
Четка или стъргалка?
Това е основно въпрос на удобство и предпочитание. Повече за ежедневната грижа има в наръчника Elixio.
