Маслото, използвано за oil pulling, не трябва да се поглъща. По време на жабуренето то се смесва със слюнката и съдържимото на устата, затова накрая трябва да се изплюе. Основният риск не е единична малка капка, а задавяне или аспирация на по-голямо количество.
Какво да направите при случайно поглъщане на малко количество?
Спрете жабуренето, изплюйте останалото и изплакнете устата с вода. Ако се чувствате добре и количеството е било малко, обикновено е достатъчно наблюдение, но проверете състава и предупрежденията на етикета.
Кога е необходима спешна помощ?
- има упорита кашлица или задух;
- настъпило е задавяне с по-голямо количество;
- има болка в гърдите, свиркащо дишане или посиняване;
- продуктът съдържа известен алерген;
- маслото е погълнато от човек с нарушение в преглъщането.
При такива симптоми потърсете подходяща медицинска помощ. Не предизвиквайте повръщане без указание от специалист.
Как да намалите риска?
- Използвайте малко, контролируемо количество.
- Не правете процедурата в легнало положение.
- Не говорете, не се смейте и не се движете бързо.
- Дишайте спокойно през носа.
- Спрете при гадене, кашлица или умора.
- Не използвайте метода, ако не можете надеждно да изплюете течността.
Защо кокосовото масло става по-течно?
Под въздействието на температурата и смесването със слюнка кокосовото масло се втечнява бързо. Това може да изненада начинаещите, затова по-малката начална порция е по-безопасна от пълната уста.
Поглъщането помага ли на гърлото или стомаха?
Не. Oil pulling е жабурене на устата, а използваният продукт трябва да се изплюе. Няма основание да го поглъщате с очакване за допълнителни здравни ползи.
Свързани ръководства
Преди употреба прочетете указанията на кокосовото масло Elixio.
FAQ
Подходящ ли е oil pulling за човек, който трудно преглъща?
Не, ако има риск течността да бъде погълната или аспирирана. При съмнение потърсете съвет от лекар или стоматолог.
Нормална ли е лека кашлица след жабурене?
Кашлицата може да означава, че течност е достигнала близо до дихателните пътища. Спрете метода и при продължаващи симптоми се консултирайте с лекар.
