Непосредствено след кисела напитка или храна повърхността на емайла може временно да бъде по-податлива на изтриване. Затова вместо да четкате веднага, по-добре първо изплакнете устата с вода и изчакайте.
Практично правило
- Приключете с напитката или храната.
- Изплакнете устата с вода.
- Не се опитвайте да неутрализирате киселината с лимон или сода.
- Изчакайте преди четкане според препоръката на стоматолога.
- Използвайте мека четка и лек натиск.
Ами кафето без захар?
Кафето е по-малко кисело от някои газирани напитки, но добавките и начинът на пиене имат значение. Продължителното отпиване увеличава времето на контакт и подпомага натрупването на повърхностен налеп. Изплакването с вода е проста междинна стъпка, но не замества редовната хигиена.
Повече насоки за предпазване на емайла и контрол на повърхностните оцветявания ще намерите в пълното ръководство за избелване на зъби.
Често задавани въпроси
Помага ли дъвка без захар?
Тя може да стимулира отделянето на слюнка, но не замества четкането и почистването между зъбите.
Може ли зъбите да се измият преди кафето?
Да. Редовната сутрешна хигиена преди закуска или напитка може да бъде удобно решение. Изберете подходящ режим със своя стоматолог, особено при чувствителни зъби.
