За емайла е важна не само количеството кисели продукти, но и честотата на контакта. Отпиването на напитка в продължение на часове може да натоварва зъбите повече от консумацията ѝ по време на едно хранене.
Източници на киселини
- газирани и енергийни напитки,
- цитрусови сокове,
- вода с много лимон,
- кисели бонбони,
- чест рефлукс.
По-добри навици
- Консумирайте киселите продукти с основно хранене.
- След това пийте вода.
- Не задържайте напитката в устата.
- Изчакайте преди да измиете зъбите.
- Не използвайте лимон за избелване.
Повече насоки за ежедневната грижа ще намерите в ръководството на Elixio за устна хигиена.
FAQ
Полезна ли е водата с лимон за зъбите?
Честият контакт с киселина може да благоприятства ерозията въпреки други хранителни ползи.
Може ли пастата да възстанови ерозиралия емайл?
Не възстановява загубения слой. Ранните промени и чувствителността трябва да бъдат оценени от стоматолог.
Текстът е информационен и не замества индивидуален стоматологичен съвет.
