При четкане е лесно да се съсредоточим върху повърхностите, видими в огледалото. Страните на зъбите, насочени към езика и небцето, също се нуждаят от старателно почистване.
Най-честата грешка: бързането
Разделете устата на няколко зони и съзнателно преминете през външните, вътрешните и дъвкателните повърхности. При предните зъби често е по-удобно да държите четката по-вертикално.
Контролирайте последователността
Постоянният ред помага да не пропускате едни и същи места всеки ден.
Съчетайте метода с около двуминутно четкане. Повече за пълната рутина има в наръчника Elixio за устна хигиена.
