Міжзубні проміжки — це місця, куди звичайній щітці часто важче дістатися. Тому їх очищення має бути регулярною частиною гігієни, а не лише реакцією на їжу, що застрягла між зубами.
Чи потрібно користуватися ниткою щодня?
Звичку найпростіше сформувати, коли очищення між зубами стає постійною частиною щоденної рутини. Залежно від ситуації стоматолог може порадити нитку, міжзубні щітки або інший засіб.
Вранці чи ввечері?
Багатьом зручніше ввечері, коли можна ретельно очистити зуби після цілого дня. Однак точність і регулярність важливіші за конкретний час.
Не надолужуйте силою
Якщо нитку використовують зрідка, агресивна спроба „надолужити” пропущені дні може подразнити ясна. Рухи мають бути контрольованими. Тривала кровоточивість, біль або набряк потребують стоматологічної оцінки.
Прочитайте також інструкцію з правильного використання нитки та матеріал про послідовність нитки й чищення щіткою.
