Najčešće greške tokom oil pullinga

Najveća greška kod oil pullinga jeste tretirati ga kao zamenu za pranje zuba i lečenje. Metoda može da dopuni rutinu, ali ne zamenjuje fluorid, mehaničko čišćenje međuzubnih prostora ni stručnu dijagnostiku.

1. Korišćenje previše ulja

Ulje se meša sa pljuvačkom i povećava zapreminu. Previše puna usta otežavaju kontrolu, povećavaju rizik od gutanja i brže zamaraju mišiće.

2. Previše energično mućkanje

Jako usisavanje ne poboljšava efekat, a može izazvati bol u obrazima, vilici ili slepoočnicama. Mućkajte nežno.

3. Gutanje korišćenog ulja

Posle mućkanja proizvod treba ispljunuti. Ne primenjujte metodu dok razgovarate, ležite ili brzo hodate.

4. Sipanje ulja u odvod

Kokosovo ulje može da se stvrdne u cevima. Ispljunite ga u maramicu ili posudu i bacite u smeće.

5. Preskakanje pranja zuba

Oil pulling ne pruža zaštitu fluoridom i ne uklanja naslage kao pravilno četkanje. Posle jutarnjeg mućkanja obavite kompletnu oralnu higijenu.

6. Odustajanje od interdentalnog čišćenja

Ulje ne čisti temeljno kontaktne tačke i prostore ispod mostova ili ortodontskih aparata. Koristite sredstva koja su preporučili stomatolog ili dentalni higijeničar.

7. Očekivanje trajnog izbeljivanja

Metoda ne menja prirodnu boju dentina. Može da dopuni rutinu za smanjenje površinskih naslaga, ali nije tretman izbeljivanja.

8. Dodavanje nadražujućih supstanci

Eterična ulja, soda bikarbona i drugi kućni dodaci mogu iritirati sluzokožu ili biti opasni ako se progutaju. Ne pravite mešavine bez znanja o koncentraciji i bezbednosti.

9. Nastavljanje uprkos bolu

Zubobolja, otok, ukus gnoja, jako krvarenje ili teškoće pri gutanju zahtevaju pregled. Mućkanje ne sme da odloži lečenje.

10. Oil pulling nakon zahvata bez odobrenja lekara

Posle vađenja zuba, ugradnje implantata ili oralne operacije pratite isključivo postoperativna uputstva. Energično ispiranje tada može biti kontraindikovano.

Bezbedan postupak

1. Proverite uputstvo proizvoda.
2. Upotrebite količinu koju možete lako da kontrolišete.
3. Mućkajte nežno.
4. Ispljunite u smeće.
5. Temeljno operite zube i očistite međuzubne prostore.

Povezani vodiči

• Kako započeti oil pulling?
• Da li se ulje sme progutati?
• Da li oil pulling zamenjuje pranje zuba?

Pre upotrebe pročitajte uputstvo za Elixio oil pulling ulje.

Česta pitanja

Da li je duže uvek bolje?

Ne. Trajanje treba uskladiti sa uputstvom i ličnom udobnošću.

Da li je oil pulling obavezan?

Ne. To je opcioni dodatak pravilnoj oralnoj higijeni.