Močan pritisk zob ne očisti učinkoviteje. Lahko draži dlesni, upogiba ščetine in prispeva k obrabi ob zobnih vratovih.
Znaki premočnega pritiskanja
- ščetine se hitro razprejo,
- dlesni po ščetkanju bolijo,
- dlesni se začnejo umikati,
- zobje se odzivajo na hladno,
- opazni so vodoravni gibi drgnjenja,
- ščetka s senzorjem vas pogosto opozarja,
- ščetkanje povzroča nelagodje namesto občutka čistoče.
Kako zmanjšati pritisk?
- Ščetko držite bolj sproščeno.
- Izberite mehke ščetine.
- Uporabljajte majhne gibe.
- Obarvanosti ne poskušajte odstraniti s silo.
- Prosite ustnega higienika ali higieničarko, naj oceni vašo tehniko.
Tudi zobno pasto z aktivnim ogljem je treba uporabljati nežno. Preberite celovit vodnik po beljenju zob in vodnik Elixio po ustni higieni.
FAQ
Ali krvavenje pomeni, da moram pritiskati močneje?
Ne. Če krvavenje ne preneha, je potrebna ocena stanja dlesni.
Ali trda zobna ščetka bolje odstrani zobne obloge?
Večina ljudi je ne potrebuje, poveča pa lahko tveganje za poškodbe.
