Citrusi, gazirane pijače, vino, kis in nekatere omake znižajo pH v ustih. Neposredno po takem obroku je lahko površina sklenine začasno bolj dovzetna za mehansko obrabo.
1. korak: usta sperite z vodo
Voda pomaga odstraniti del ostankov in skrajšati stik kislin z zobmi. Domačih raztopin s sodo bikarbono ni treba pripravljati.
2. korak: ne drgnite takoj
Pred ščetkanjem počakajte, zlasti po zelo kisli pijači ali hrani. Če nimate kontraindikacij, lahko žvečite žvečilni gumi brez sladkorja in spodbudite izločanje sline.
3. korak: vrnite se k običajni higieni
Uporabite mehko ščetko in primerno pasto brez povečanega pritiska. Okus paste kisline ne nevtralizira; pomembnejša sta nežna tehnika in rednost.
Kako omejiti pogost stik s kislinami?
- kisla živila zaužijte v okviru obroka;
- pijač ne srkajte več ur;
- pijte vodo;
- pijače ne zadržujte v ustih;
- ob ponavljajoči se občutljivosti obiščite zobozdravnika.
Več pravil je v vodniku Elixio za ustno higieno.
Najpogostejša vprašanja
Ali je belilna pasta primerna takoj po kislini?
Svežega stika s kislino ne združujte z agresivnim ščetkanjem. K pasti se vrnite v običajni rutini.
Ali V34 nevtralizira kislino?
Ne. Barvni korektor deluje optično in ne spreminja pH.
