»Bela dieta« pomeni začasno omejitev živil in pijač, ki močno obarvajo zobe, po nekaterih postopkih beljenja. Njen obseg in trajanje sta odvisna od uporabljene metode ter navodil zobozdravnika. Pravil po strokovnem postopku ne smemo samodejno prenesti na vsako zobno pasto ali V34.
Po profesionalnem beljenju
Upoštevajte individualna navodila zobozdravstvene ordinacije. Zobje so lahko začasno bolj občutljivi, samostojno preizkušanje kislih živil pa ni priporočljivo.
Po zobni pasti ali V34
Zobna pasta pomaga odstranjevati površinske obloge, V34 pa deluje optično. Običajno zato ne zahtevata enako stroge diete kot kemično beljenje, razen če navodila posameznega izdelka določajo drugače.
Živila in pijače, ki pogosto veljajo za obarvajoče
- kava in črni čaj,
- rdeče vino,
- kurkuma in temne omake,
- jagodičevje in rdeča pesa,
- obarvane pijače.
Zaradi barve zob se dolgoročno ne držite revne in enolične prehrane. Po profesionalnem postopku prosite za konkretna navodila.
Preberite celovit vodnik po beljenju zob in vodnik Elixio za nasmeh in ustno higieno.
FAQ
Ali bela dieta pobeli zobe?
Ne. Namenjena je omejevanju novih obarvanj v določenem obdobju.
Ali se je treba kavi odpovedati za vedno?
Ne. Po obdobju, ki ga priporoči zobozdravnik, se lahko vrnete k raznoliki prehrani in razumnim navadam.
