O elixir bucal e o oil pulling podem ser elementos adicionais dos cuidados orais, mas não são a mesma coisa. Diferem na composição, forma de utilização, duração e objetivo. Nenhum substitui a escovagem nem a limpeza interdentária.
Elixir bucal
Os elixires prontos a usar podem conter ingredientes cosméticos ou ativos, e a finalidade depende do produto concreto. Alguns servem sobretudo para refrescar, enquanto outros respondem a necessidades específicas. Leia sempre as instruções e verifique se contém álcool, flúor ou ingredientes destinados a um período de utilização limitado.
Em que consiste o oil pulling?
O oil pulling consiste em bochechar a boca com óleo, geralmente óleo de coco, durante um determinado período e depois deitá-lo no lixo. O método e as suas limitações são explicados em Oil pulling – em que consiste?.
Principais diferenças
| Característica | Elixir bucal | Oil pulling |
|---|---|---|
| Duração | Normalmente curta, segundo o rótulo | Normalmente um ritual mais demorado |
| Composição | Água e vários ingredientes ativos ou aromáticos | Óleo |
| Objetivo | Depende da fórmula do produto | Complemento da rotina e sensação de frescura |
| Substitui a escovagem? | Não | Não |
O que escolher?
Escolha a solução adequada ao objetivo e à sua tolerância. Se o dentista recomendou um elixir específico, use-o conforme indicado. Se procura um ritual matinal sem o sabor intenso de alguns elixires, pode considerar o oil pulling. Um exemplo é o óleo de coco Elixio.
Regras de segurança
- Não engula o elixir nem o óleo.
- Não exceda as instruções do fabricante.
- Deite o óleo no lixo, não no lavatório.
- Não adie a escovagem nem a limpeza interdentária.
- Interrompa a utilização em caso de irritação.
Leia também O oil pulling substitui a escovagem? e o nosso guia sobre mau hálito.
FAQ
É possível utilizar as duas soluções?
Sim, mas multiplicar produtos nem sempre é necessário. O mais importante é uma higiene de base regular e correta.
O que refresca o hálito mais rapidamente?
Um elixir muito aromatizado pode dar uma sensação de frescura mais rápida, mas essa sensação nem sempre significa que a causa do odor foi removida.
