Wieczorna higiena powinna być dokładniejsza niż szybkie odświeżenie przed snem. Dziesięć minut pozwala połączyć czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, szczotkowanie i dodatkowy element pielęgnacyjny bez pośpiechu.
Krok 1: przestrzenie międzyzębowe
Rozpocznij od nici lub szczoteczek międzyzębowych dobranych do swoich potrzeb. Dzięki temu usuwasz resztki z miejsc, do których włosie szczoteczki nie dociera.
Krok 2: szczotkowanie
Szczotkuj około dwóch minut, obejmując linię dziąseł i tylne zęby. Wieczorem możesz wybrać łagodniejszy wariant, na przykład pastę kokosową, bananową albo łagodną miętę.
Krok 3: język
Delikatnie usuń nalot z języka. Nie szoruj do bólu i nie próbuj usuwać całego naturalnego nalotu za jednym razem.
Krok 4: opcjonalny oil pulling
Oil pulling Elixio najlepiej wykonywać jako osobny dodatek przed szczotkowaniem, zgodnie z instrukcją. Nie zastępuje on pasty, szczoteczki ani czyszczenia międzyzębowego.
Krok 5: przygotowanie na rano
Wypłucz szczoteczkę, pozostaw ją do wyschnięcia i przygotuj potrzebne produkty. Nie jedz już po zakończeniu wieczornej higieny.
Najczęstsze pytania
Czy V34 stosować wieczorem?
Można stosować zgodnie z instrukcją, ale jego największą zaletą jest krótkotrwały efekt optyczny przed konkretną okazją.
Czy 10 minut jest obowiązkowe?
Nie. Ważniejsza jest dokładność i regularność niż sztywna długość całego rytuału.
