Po kilku dniach gorszego samopoczucia możesz mieć wrażenie większej ilości nalotu. Nie próbuj nadrabiać tego bardzo mocnym szczotkowaniem.
Dzień 1
Wróć do spokojnego szczotkowania rano i wieczorem oraz dokładnego czyszczenia przestrzeni międzyzębowych.
Dzień 2
Dodaj delikatne czyszczenie języka i pilnuj regularnego picia wody.
Dzień 3
Utrzymaj pełną rutynę. Jeśli zauważasz trwałe krwawienie, ból, obrzęk albo problem z konkretnym zębem, nie zakładaj, że wynika wyłącznie z przerwy w higienie – skonsultuj dentystę.
