Tannpuss er grunnlaget for munnhygiene, men børstehårene rengjør ikke alltid effektivt mellom tennene. Derfor bør den daglige rutinen også omfatte rengjøring av tannmellomrommene. To vanlige metoder er tanntråd og mellomromsbørster.
Når er tanntråd praktisk?
Tanntråd er praktisk ved trange kontaktpunkter hvor en mellomromsbørste kanskje ikke får plass. Teknikken er viktig: tråden skal følge siden av tannen forsiktig, ikke slå brått mot tannkjøttet.
Hvem passer mellomromsbørster for?
Mellomromsbørster kan være praktiske ved større mellomrom, tannregulering, broer eller der tannlegen eller tannpleieren anbefaler denne rengjøringen. Størrelsen er viktig: en for stor børste kan irritere, mens en for liten kanskje ikke rengjør effektivt.
Må du velge bare én metode?
Ikke alltid. Ulike mellomrom i samme munn kan kreve ulike hjelpemidler. Regelmessighet og skånsom bruk er viktigst. Kontakt en tannlege ved vedvarende blødning, smerte eller hevelse under rengjøringen.
Les også: slik bruker du tanntråd riktig og tanntråd før eller etter tannpuss. Se dessuten Elixio-guiden.
