Nelle pubblicità si vede spesso uno spazzolino ricoperto di dentifricio per tutta la lunghezza delle setole. Nell’igiene quotidiana non serve una quantità così grande. Sono molto più importanti tecnica, durata e regolarità.
Quanto dentifricio dovrebbe usare un adulto?
In genere basta una piccola quantità che copra una parte della testina. Segui le istruzioni del prodotto specifico. Applicarne di più non migliora la pulizia meccanica, ma può produrre più schiuma e indurre a terminare troppo presto lo spazzolamento.
Quanto dentifricio usare per un bambino?
- Sotto i 3 anni: una quantità grande quanto un chicco di riso.
- Dai 3 ai 6 anni: una quantità grande quanto un pisello.
Un adulto deve applicare il dentifricio, sorvegliare il lavaggio e assicurarsi che il bambino lo sputi. La scelta del prodotto e della concentrazione di fluoro deve considerare età, etichetta e indicazioni individuali del dentista.
Per quanto tempo bisogna spazzolare?
Per la maggior parte delle persone si indicano circa due minuti, due volte al giorno. Un metodo semplice è dedicare 30 secondi a ciascun quadrante della bocca. Pulisci le superfici esterne, interne e masticatorie e usa movimenti delicati vicino al margine gengivale.
Perché non bisogna spazzolare con troppa forza?
Una pressione maggiore non rimuove necessariamente più placca e può irritare le gengive e favorire l’usura delle superfici dentali. Sono utili uno spazzolino morbido e una tecnica controllata. Se le setole si allargano rapidamente, probabilmente la pressione è eccessiva.
Cosa fare dopo lo spazzolamento?
Il dentifricio va sputato e non ingerito. L’NHS consiglia di non sciacquare subito la bocca con acqua, perché così si elimina il fluoro rimasto sui denti. Segui comunque le istruzioni del prodotto e le indicazioni personali del dentista.
Il gusto cambia la quantità necessaria?
No. Un dentifricio all’anguria, al cocco, alla banana o alla menta non deve essere usato in quantità maggiore solo perché ha un gusto delicato o piacevole.
FAQ
Più schiuma significa denti più puliti?
No. La schiuma non sostituisce il contatto delle setole con tutte le superfici.
Un minuto di spazzolamento è sufficiente?
In genere si consigliano circa due minuti. Un timer aiuta a rispettare la durata.
Bisogna bagnare lo spazzolino prima di iniziare?
Non è necessario. Sono più importanti la tecnica e l’uso del prodotto secondo l’etichetta.
Leggi anche le guide sul dentifricio alla menta delicata e su come alternare i gusti.
Fonti
Altri consigli: dentifricio aromatizzato per adulti.
