Perché un bambino lavi i denti con regolarità spesso serve più di un semplice promemoria. Funziona meglio un insieme di routine prevedibile, aiuto dell'adulto, regole semplici e un prodotto adatto all'età, il cui gusto non scoraggi lo spazzolamento.
1. Stabilisci due orari fissi
Collega il lavaggio dei denti ad attività che hanno già un posto nella giornata: dopo colazione e prima della storia della sera. Una sequenza fissa riduce la necessità di negoziare ogni spazzolamento.
2. Lavatevi i denti insieme
I bambini imparano osservando. L'adulto può mostrare uno spazzolamento tranquillo e accurato, controllando nello stesso tempo la durata. Nei bambini più piccoli il genitore dovrebbe aiutare attivamente, perché la coordinazione motoria non sempre permette di pulire bene tutti i denti.
3. Offri una scelta limitata
Invece di chiedere «ci laviamo i denti?», chiedi «oggi scegli il gusto anguria o banana?». Il bambino percepisce di poter decidere, mentre l'attività resta obbligatoria.
Il gusto non può essere l'unico criterio. Prima dell'uso controlla l'etichetta, il contenuto di fluoro e le indicazioni di età. Non presumere che un dentifricio al gusto di gomma da masticare o frutta sia automaticamente destinato ai bambini.
4. Usa un timer
Una canzone di due minuti, una clessidra o un semplice timer aiuta il bambino a capire quando finisce lo spazzolamento. Dividi la bocca in quattro zone e dedica a ciascuna un tempo simile.
5. Loda uno sforzo concreto
Invece di un generico «bravo», puoi dire «hai pulito bene i denti posteriori» oppure «hai resistito per tutti e due i minuti». In questo modo rinforzi il comportamento che deve ripetersi.
Quanto dentifricio usare?
Le indicazioni odontoiatriche parlano generalmente di una quantità grande come un chicco di riso sotto i 3 anni e come un pisello tra 3 e 6 anni. Il bambino deve essere sorvegliato, sputare il dentifricio e non ingerirlo. La scelta del prodotto e della concentrazione di fluoro va adattata all'età, all'etichetta e ai consigli del dentista.
Cosa è meglio non fare?
- non usare il lavaggio dei denti come punizione,
- non spaventare il bambino con il dentista,
- non consentire di ingerire il dentifricio per il suo gusto gradevole,
- non sostituire lo spazzolamento con il solo collutorio,
- non ignorare dolore, sanguinamento o alterazioni visibili dei denti.
FAQ
Un dentifricio aromatizzato risolve la riluttanza?
Può aiutare, ma contano soprattutto una routine coerente e l'aiuto dell'adulto.
Fino a quando il genitore deve sorvegliare?
Finché il bambino non è in grado di pulire accuratamente tutte le superfici e di sputare il dentifricio in sicurezza.
Dove trovare varianti aromatizzate?
Puoi vedere i dentifrici aromatizzati Elixio, ma prima di sceglierne uno per un bambino controlla sempre l'etichetta.
Fonti
Consulta inoltre quanto dentifricio usare e per quanto tempo spazzolare e la Guida Elixio.
