Durante il digiuno si può bere meno acqua, masticare meno e produrre meno saliva. Quando i carboidrati vengono limitati più a lungo, possono comparire anche composti chetonici dall'odore caratteristico.
Cosa può aiutare?
- bere regolarmente acqua, se le regole del digiuno e la salute lo consentono,
- pulire accuratamente la lingua,
- spazzolare i denti e pulire gli spazi interdentali,
- limitare il fumo e l'eccesso di caffè,
- trattare le malattie gengivali.
L'oil pulling può dare una sensazione di pulizia, ma non sostituisce l'igiene e non risolve la causa metabolica dell'odore.
Leggi anche il rapporto tra oil pulling e alito e le informazioni sull'olio Elixio.
FAQ
L'odore indica una malattia?
Non sempre, ma un odore improvviso, intenso o insolito accompagnato da sintomi generali richiede una consulenza.
È sufficiente un dentifricio alla menta?
Può mascherare l'odore, ma bisogna rimuoverne la causa.
