Les instructions de brossage recommandent souvent d’orienter les brins à environ 45 degrés vers la ligne gingivale. Il ne s’agit pas d’une mesure mathématique exacte, mais d’une position permettant de nettoyer la dent près du bord de la gencive.
Comment placer la brosse ?
Posez-la contre la dent, inclinez légèrement les brins vers la gencive et effectuez de petits mouvements contrôlés. Ne forcez pas les brins profondément sous la gencive.
La douceur est essentielle
Un bon brossage ne nécessite pas une grande force. Une pression excessive peut irriter les tissus et user prématurément la brosse. Si vous ressentez une douleur ou observez des lésions gingivales, réduisez la pression.
Adapter la technique
La méthode peut varier selon le type de brosse, l’état des gencives, un appareil ou les recommandations reçues. Un chirurgien-dentiste ou un hygiéniste peut vérifier votre geste et l’adapter à votre situation.
Retrouvez d’autres conseils techniques dans le Guide Elixio.
