Le brossage avant le petit-déjeuner élimine la plaque dentaire pendant la nuit et fournit du fluor avant le contact avec les aliments. Si vous préférez vous brosser les dents après un repas, tenez compte de l'acidité du café, des jus et des fruits et attendez avant de vous brosser les dents.
Avantages du brossage avant
- il est facile de maintenir une habitude constante
- enlève la couche du matin
- ne nécessite pas d'attendre après un repas aigre.
Si vous vous lavez après
- Rincez-vous la bouche avec de l'eau.
- Attendez après les produits acides.
- Brossez doucement.
- N'en faites pas trop avec une forte pression.
Le plus important est de procéder à deux brossages minutieux par jour. Lisez à propos du brossage après le café.
FAQ
Le café tache-t-il immédiatement vos dents après le brossage ?
Il peut favoriser la plaque dentaire, mais une habitude régulière et de l'eau aident à réduire le contact.
Devez-vous vous brosser les dents une troisième fois ? une fois ?
Pas toujours. Suivez les recommandations de votre dentiste.
