Les aligneurs sont remis après les repas ; il n’est donc pas souhaitable d’enfermer des résidus sous la gouttière. Cela ne signifie pas qu’il faut brosser vigoureusement dès la dernière bouchée.
Après un repas acide
Rincez-vous la bouche à l’eau et évitez un brossage immédiatement agressif. Respectez le délai recommandé par votre professionnel selon votre situation.
Un environnement propre sous la gouttière
Avant de remettre l’aligneur, retirez les débris et adaptez l’hygiène aux circonstances. En déplacement, emportez une petite brosse et un outil interdentaire.
Plus souvent ne veut pas dire plus fort
Une fréquence accrue ne justifie pas une pression plus importante, qui peut irriter les gencives.
Pour aller plus loin, consultez le guide Elixio de l’hygiène bucco-dentaire.
