Un bain de bouche peut faire partie d’une routine, mais il ne doit pas remplacer le brossage ni le nettoyage des espaces interdentaires.
Pourquoi le nettoyage mécanique est-il important ?
La plaque est un biofilm qui adhère à la surface des dents. Sa maîtrise quotidienne repose avant tout sur un nettoyage mécanique soigneux.
Pour comprendre la place d’un rinçage et ses limites, consultez le guide de l’oil pulling et découvrez l’huile de coco pour oil pulling.
