Zähneputzen ist die Grundlage der Mundhygiene. Die Borsten einer Zahnbürste reinigen die Zahnzwischenräume jedoch nicht immer ausreichend. Deshalb gehört auch die Reinigung zwischen den Zähnen zur täglichen Pflege. Zwei verbreitete Methoden sind Zahnseide und Interdentalbürsten.
Wann ist Zahnseide praktisch?
Zahnseide eignet sich gut für enge Kontaktstellen, in die eine Interdentalbürste möglicherweise nicht passt. Entscheidend ist die Technik: Legen Sie die Zahnseide behutsam um die Zahnseite, statt sie ruckartig gegen das Zahnfleisch zu drücken.
Für wen eignen sich Interdentalbürsten?
Interdentalbürsten können bei größeren Zwischenräumen, Zahnspangen, Brücken oder dort praktisch sein, wo Zahnarzt oder Dentalhygieniker diese Reinigung empfehlen. Die Größe ist wichtig: Eine zu große Bürste kann reizen, eine zu kleine reinigt möglicherweise nicht ausreichend.
Muss man sich für eine einzige Methode entscheiden?
Nicht immer. Verschiedene Zwischenräume im selben Mund können unterschiedliche Hilfsmittel erfordern. Regelmäßigkeit und eine schonende Anwendung sind am wichtigsten. Bei anhaltendem Bluten, Schmerzen oder Schwellungen während der Reinigung sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen.
Lesen Sie auch: Zahnseide richtig anwenden und Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen. Weitere Informationen finden Sie in dem Elixio-Ratgeber.
