Zahnzwischenräume werden von einer herkömmlichen Zahnbürste oft schlechter erreicht. Ihre Reinigung sollte daher regelmäßig zur Mundhygiene gehören und nicht erst erfolgen, wenn Speisereste feststecken.
Sollte Zahnseide täglich verwendet werden?
Eine Gewohnheit lässt sich meist leichter aufbauen, wenn die Interdentalreinigung Teil der täglichen Routine ist. Je nach individueller Situation kann die Zahnärztin oder der Zahnarzt Zahnseide, Interdentalbürsten oder ein anderes Hilfsmittel empfehlen.
Morgens oder abends?
Für viele Menschen ist der Abend praktischer, weil die Zähne nach dem ganzen Tag gründlich gereinigt werden können. Wichtiger als die genaue Uhrzeit sind Sorgfalt und Regelmäßigkeit.
Nicht mit Kraft nachholen
Wer Zahnseide nur gelegentlich benutzt, kann das Zahnfleisch durch aggressives „Nachholen“ reizen. Die Bewegung sollte kontrolliert sein. Anhaltende Blutungen, Schmerzen oder Schwellungen müssen zahnärztlich beurteilt werden.
Lesen Sie die Anleitung zur richtigen Verwendung von Zahnseide und zur Reihenfolge von Zahnseide und Zähneputzen.
