Napoje energetyczne często łączą kwasy z cukrem, co nie jest korzystnym połączeniem dla szkliwa.
Ogranicz czas kontaktu
Nie sącz napoju przez wiele godzin. Po wypiciu przepłucz usta wodą.
Nie myj od razu
Odczekaj przed szczotkowaniem i nie próbuj usuwać kwaśnego posmaku mocnym szorowaniem.
Wersje bez cukru
Brak cukru nie oznacza braku kwasów. Taki napój nadal może sprzyjać erozji szkliwa.
Kiedy potrzebna jest konsultacja?
Przy częstej nadwrażliwości, zmianach powierzchni zębów lub bólu warto omówić dietę i objawy ze stomatologiem.
Przeczytaj poradnik o erozji szkliwa.
