Káva může zanechat pocit sucha kvůli kofeinu, vysoké teplotě, přísadám a tomu, že nahrazuje vodu. U některých lidí také zhoršuje reflux nebo nepříjemnou pachuť.
Co pomáhá?
- zapíjet vodou,
- nepřekračovat vlastní toleranci kofeinu,
- omezit velmi horké nápoje,
- žvýkačka bez cukru,
- úplná hygiena jazyka a zubů.
Dlouhodobé sucho může zvyšovat riziko kazu. Pokud se objevuje i bez kávy, budí vás v noci nebo ztěžuje polykání, poraďte se s odborníkem.
Přečtěte si o oil pullingu a suchu v ústech.
FAQ
Odvodňuje káva každého?
Vliv závisí na množství a zvyku, ale káva nemá nahrazovat vodu.
Zvlhčuje olej trvale?
Může přinést dočasný pocit, ale neobnovuje činnost slinných žláz.
